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2009年12月 9日 (水)

午前0時35分。晴れ。

★雑事に追われて、なかなか来年度の入塾案内まで手が回らない。
★今朝、奥さんから「今日も走るの?頑張るねぇ。もう痩せたんだからいいじゃん。アスリートみたいな体つきになってきたよね」と言われ、ちょっと気をよくして走ってみたが、街角のショーウインドウに映る自分の姿はまごうことなくメタボオヤジのそれであった。嘘つき。

●本日の食事
朝/バナナ、ヨーグルト
昼/トースト、コーヒー
夜/ビッグマック、ポテト、シャカシャカチキン、ベーコンポテトパイ

●本日の読書
北方謙三「三国志の英傑たち」
これは昔NHKの「人間講座」で放送されたテキストの文庫化。これともう一冊「三国志読本」で、しばらくは北方三国志の世界をおさらい。

●本日の陸トレ
自宅⇔寺町ガード下間、往復5kmを5分歩30分走5分歩。

●本日のお取り込みLP
Art Taylor "A.T.'s Delight" (Blue Note)
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凄いよな、昔のジャケットのデザインって。まさにゲージツだと思う。

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