午前１時５７分。晴れ。

★上の子、咳が止まらず、学校を休ませる。明日は遠足。おさまるといいんだが……。
★マック、ついに起動時カーネルパニックを起こす。やばくねぇか？もういくらなんでもクリーンインストールはしばらくしたくないんだが。

●本日の食事
朝／バナナ２本、水
昼／生姜焼肉弁当
夜／麻婆丼、フカヒレスープ

●本日のトレーニング（１０月の走行距離：125.5km）
自宅→富士道橋間、5.1kmを５分歩２５分走10分歩。今日から２５分走に突入。最近は寒くなってきたのでどうしても家を出る時間が遅くなる。で、そうすると幼稚園児の園外学習やら、小学生・中学生の校外学習の連中とかち合ってしまう。いや、走る場所によっては、授業をエスケープしてきた（懐かしい表現だなw）中高生がマンガ読みながら川べりでぽけーっとしてたりするのを横目に見ながら走る訳だ。

●本日の通勤のお伴
司馬遼太郎「韃靼疾風録（下）」（中公文庫）
合戦を描かせたら右に出るものなし。司馬節炸裂！ついに清軍、北京入城である。この末裔が、あの「ラストエンペラー」愛新覚羅溥儀へとつながっていく。なんか、感慨深い。彼が日本軍の罠であることを知りつつも、満州国皇帝の地位を捨てきれなかった理由がものすごくわかる気がする。